|
    
Yoga?
Mungkin sebagian dari anda akan langsung membayangkan latihan gerakan
tubuh atau meditasi dengan postur tubuh tertentu ditambah dengan
latihan pernafasan khusus. Memang banyak jenis latihan tehnik yoga
seperti itu tapi Atman Yoga
adalah jenis latihan yoga yang sangat lain sekali. Atman Yoga sangatlah
mudah untuk dilatih oleh siapapun, bahkan oleh orang yang masih awam
sekalipun tentang tehnik yoga karena Atman Yoga hanya mengajarkan
tehnik-tehnik yang mudah & sederhana saja tapi sangat efektif untuk
membantu anda agar dapat semakin sehat, lebih tenang & damai dalam
hidup sehari-hari untuk dapat semakin menikmati keindahan dalam berdoa
& beribadah sesuai dengan agama & kepercayaan masing-masing.
Secara garis besar tehnik Atman Yoga itu dapat diartikan sebagai tehnik yoga yang menitik beratkan pada pelajaran tentang Atman (Diri sejati atau Hati kita). Materi utama pelajaran Atman Yoga secara garis besar mempunyai 3 bagian, yaitu pelajaran tentang :
Sponsored By :
|
